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Nimm dir Zeit für dich.

In unserer westlichen Welt gilt das Credo «höher, schneller, weiter». Kaum auf diesem wunderbaren Planeten angekommen, fügen wir uns in dieses leistungsorientierte System ein. Als Antwort auf die Herausforderungen des Lebens legen wir uns eine vielschichtige Schale zu und verlieren so die Verbindung zu unserem innersten Kern, unserem individuellen Wesen, unserem wahren Potenzial. Irgendwann wissen wir gar nicht mehr, was uns aufblühen lässt, wofür wir stehen und was wir wirklich wollen. Die Suche nach dem Sinn des Lebens beginnt.

Auch ich habe mich vor einigen Jahren – mit viel Respekt – auf diese Suche begeben und bin seither dabei, Schale um Schale aufzubrechen. Heute bin ich mir so nahe wie nie zuvor und kann mit strahlendem Herzen sagen: Der Weg ist kein einfacher, aber mehr als lohnenswert.

Vielleicht machst du gerade erste zaghafte Schritte auf deiner persönlichen Entdeckungsreise, vielleicht hast du schon einige Kilometer hinter dir. So oder so – ich freue mich, mit Vianu Yoga ein Teil davon zu sein.

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Dominique Mäder

Liebe Ruth, ach wie ist es doch wundervoll bei dir im Yoga – ich freue mich jeweils wahnsinnig auf die Lektion und schätze deine positive Art, die Achtsamkeit im Yoga und lehrreichen Inputs sehr.

Vielen Dank dafür!

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Valérie Urben

Vianu Yoga ist für mich Raum zum Sein.

Liebe Ruth, du empfängst für mich alle herzlich – egal ob zufrieden oder traurig. Ich folge deinem Beispiel. So lerne ich neben Körperübungen allem in mir Platz zu geben und auf diese Weise zu entfalten. Ausserdem leitest du sehr sorgsam. Hier habe ich bewusster begonnen, mir in liebevoller Achtsamkeit zu begegnen und nicht nach links oder rechts zu schauen. Ruth, du strahlst dein Licht ich die Welt. Ich kann Vianu Yoga von Herzen weiterempfehlen.

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Virginie Lawson

Liebe Ruth, ich erinnere mich, wie ich das erste Mal zu dir ins Yoga gekommen bin. Du hast mich mit deiner herzlichen und positiven Art empfangen und ich fühlte mich von Anfang an sehr wohl. Übrigens schätze ich es sehr, wie du die Lektionen vorbereitest und immer sehr passende Themen wählst. 

 

Ruth, das Yoga bei Dir ist für mich eine wunderbare Bereicherung – für meinen Körper und meine Seele. 

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Margrit Jaggi

Herzlichen Dank für die tolle Yogastunde! Das vorangehende Mantra – einfach wunderschön! Der Aufbau der Yogalektion gefällt mir ebenfalls sehr gut. Du gehst auf sehr wesentliche Punkte ein, die ich sonst noch nie gehört habe. Das ist sehr hilfreich und ich bin mir sicher, dass ich so, das Yoga von Beginn an gut lernen kann. Ich freue mich bereits jetzt auf die nächste Stunde. 

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Nadine Neuenschwander

Nadine Neuenschwander

Ich kann Ruth nur wärmstens empfehlen! Für mich ist es genau die richtige Mischung aus Theorie, Spiritualität, Übungen und Entspannung. Man merkt, dass Ruth mit Herzblut unterrichtet. Gerade wenn ich einen schlechten Tag habe, freue ich mich besonders aufs Yoga, denn bereits nach der Begrüssung durch Ruth, die immer so viel Lebensfreude ausstrahlt, fühle ich mich besser.

Durch die Besuche bei Vianu Yoga ist mir bewusst geworden, wie wichtig es ist, dass ich mir regelmässig Zeit nur für mich nehme. Ich habe gelernt, besser auf meinen Körper zu hören und mich im Yoga von Stress und Balast zu befreien.

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Nach jeder Yogalektion bei Ruth fühle ich, dass ich etwas Gutes für meinen Körper und Geist getan habe. Durch die herzliche und empathische Art von Ruth fühle ich mich bei ihr im Yoga am richtigen Ort.

Fabienne Rohn

Vianu Yoga Solothurn

Ruth Jenni, Dipl. Yogalehrerin

Atelier Solothurn

Gibelinstrasse 10
4500 Solothurn

079 567 42 86

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